Articles populaires – Le merveilleux des filles

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11 février 2017

Bienvenue!!!

Salut les merveilles!!! Petite surprise que je vous fais là, n'est ce pas?!!! Pour qu'on communique ensemble (Rosa, Ophélie, Olivia et moi même pour le moment) sur l'avancée de nos défis, j'ai crée ce blog. J'espère qu'il sera un outil qu'on utilisera...

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11 février 2017

1erjour

Salute!!!! Vous allez peut être me trouver bavarde, et à juste titre je le suis! Juste je viens dire comment je me sens ce matin à l'aûne de ce premier jour de défi. Manger est un acte quotidien, sauf quand on décide comme toi Ophélie de jeûner!!! Et...

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11 février 2017

Vidéos de méditation guidée

Vidéos de méditation guidée

Les filles, Cet aprèm', j'ai eu besoin d'apaiser une angoisse qui montait. La peur de manquer est très forte chez moi. Du coup, j'ai trouvé une séance de relaxation guidée pour se libérer de l'angoisse d'abandon. Voici le lien sur you tube: https://www.youtube.com/watch?v=uy-R5ApndnA#action=share....

Posté par solidays à 17:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 février 2017

Our girl'spower et au-delà!

Our girl'spower et au-delà!

Salut les filles! Jour 3 dans mon défi: je tiens bon sans trop de difficulté! J'ai même trouver que le goûter était de trop cet aprèm' parce que je n'avais pas vraiment faim. Yes! Demain je mangerai vraiment en fonction de ma faim! Bref, je voulais témoigner...

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11 février 2017

Le défi de Stella

Le défi de Stella

Holà maravillas!!! Alors je vous l'ai déjà présentée à toutes mais par respect du contrat fixe dans le message de bienvenue, je viens le consigner par ecrit sur le blog... Vous connaissez toute ma grande souffrance actuelle par rapport à mon rapport à...

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12 février 2017

Lilya

Coucou ma douce Stella, Oui, je te trouve très douce et si tu te maltraites autant en mangeant pour combler, c'est nier ta douceur et te satisfaire du "je me noie dans l'alimentation"...Stop! l'alimentation, c'est vital mais pas violent. Mangeons pour...

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